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 ジャンボニンニクは、見た目は大きいですが、 栽培は、それほど手間がかかりません。 スーパーで買えば普通のニンニクより値段が高いことが多いですし、 そもそも取扱いのある店もわずかです。 ジャンボニンニクの味と大きさを楽しみたい方は、ぜひ栽培してみてください。10片で、重さ：9g カロリー：4kcal (1片 09g) 斜めスライス にんにくの茎の栄養 ビタミンK、葉酸、ビタミンC、ビタミンB6、食物繊維総量が 多く含まれます。 ゆでた にんにくの茎 50g (炒め物約1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の にんにく1房・1片の栄養素の量 にんにくに含まれる栄養の量は、文部科学省が提供する「日本食品標準成分表15」を参考にすれば把握できます。 この成分表にはにんにく100g当たりに含まれる栄養成分の量が記載されています。にんにく1片の重さは約8gです。 にんにくのひとかけ 一片 はグラム チューブにするとどのくらいの量 Kitchen Report キッチンレポ にんにく 重さ